Sel nädalal tähistatakse rahvusvahelist uneteadlikkuse nädalat – aega, mis tuletab meelde, kui oluline on päriselt puhata. Kas sa päriselt puhkad – või lihtsalt vahetad üht sisendit teise vastu? Me ütleme endale, et “ma puhkan”, kui kerime telefoni, paneme sarja taustaks või kuulame muusikat. Tegelikult on see sageli lihtsalt teine sisend. Aju ei saa pausi – ta lihtsalt töötleb uut voogu. Üks aus test: kas sa suudad 10 minutit istuda nii, et midagi ei mängi ja midagi ei toimu