Kas soovid ülikooli ajast võtta maksimumi ning teha midagi tõeliselt ägedat koos toreda ja motiveeritud seltskonnaga? Kui jah, siis üliõpilasesindus on just see koht, kuhu tasub kandideerida, sest meie seltskonnas on iga roll oluline ja pakub väärtuslikku kogemust – olenemata sellest, milline positsioon sulle kõige rohkem huvi pakub. Oma üliõpilasesinduse kogemust jagavad teiega seekord sisespordi koordinaator Renee, rahastuskomisjoni esimees Maksim, vaimse tervise projekti k

Ütlen ausalt, et murdsin enne otsustamist pead, kas artiklit avaldada ning kas ka oma nime siia lisada. Tõde on see, et tänapäeval on meil kõigil mingisugune kokkupuude ATH-ga, kas läbi meedia, sõprade või on meil endil kellelgi diagnoos, kuid see info on väga erinev ja sellest kujunenud arusaamad veelgi erinevamad. Tänaseks on ATH-st saanud pigem mu abiline ja supervõime kui rahn tee peal, seega otsustasin ka teile veidi oma maailma avada. Diagnoosi saamine | Fotot: pexels.c

Sel nädalal tähistatakse rahvusvahelist uneteadlikkuse nädalat – aega, mis tuletab meelde, kui oluline on päriselt puhata. Kas sa päriselt puhkad – või lihtsalt vahetad üht sisendit teise vastu? Me ütleme endale, et “ma puhkan”, kui kerime telefoni, paneme sarja taustaks või kuulame muusikat. Tegelikult on see sageli lihtsalt teine sisend. Aju ei saa pausi – ta lihtsalt töötleb uut voogu. Üks aus test: kas sa suudad 10 minutit istuda nii, et midagi ei mängi ja midagi ei toimu

MTÜ Peaasi andis 2025. aastal kolmandat korda välja vaimset tervist väärtustavate organisatsioonide märgiseid. Sel aastal uuendati märgisesüsteemi ja kasutusele võeti neli arengutaset: Tärkaja , Sirguja , Õitseja ja Viljuja . Tallinna Tehnikaülikool saavutas hinnatud Õitseja taseme – tunnustuse, mis kirjeldab küpset ja nähtavat vaimset tervist toetavat organisatsioonikultuuri. Tseremoonial märgiti eraldi, et TalTech on võrreldes eelmise korraga märkimisväärselt arenenud ni

Uus lõputööde portaal, igasse ühiselamusse ühisruumid, uus kursusevanemate süsteem? - Need on mõned ideed, mis sündisid Tudengite Hääle arutelude käigus. Teisipäeval, 18. novembril toimus kolmandat korda Tudengite Hääl, kus said kokku TalTechi tudengid ja töötajad, et arutleda koos ülikooli edasiviivatel teemadel. Sellel aastal keskenduti 8 teemale: tudengite vaimne tervis, tehisintellekt õppes ja õpetamises, lõputööd ja juhendajad, ühiselamud ja tudengite elukeskkond, tuden

Oktoober hakkab lõpule jõudma ja koos sellega ka TalTechi vaimse tervise kuu – Meeleturgutus 2025 . Kuu jooksul on toimunud mitmekesine valik tegevusi, mis on pakkunud tudengitele nii lõõgastust kui ka uut energiat — alates pilaatesest ja teetseremooniast kuni naerukoolituseni. Lisaks üritustele oli peamaja fuajees terve kuu vältel üleval ka vaimse tervise stend , kuhu tudengid said knopkade abil vastata meeleolukatele ja mõtlemapanevatele küsimustele. | Vaimse tervise kuu s

Kas oled mõelnud, et elu toimib nagu üks suur projekt? Piiratud aeg, ressursid, riskid, eesmärgid ja osapooled – sõbrad, pere, õppejõud, kolleegid. Täpselt nagu igas projektis. Projektijuhtimise põhimõtteid, mida õpime ülikoolis, saab rakendada ka isiklikus elus Need aitavad muuta tegutsemise teadlikumaks ja eesmärgipärasemaks. Oktoober on vaimse tervise kuu. Selle raames toimuvad TalTechis mitmed üritused, mis toetavad vaimset tervist. Miks on elu kui projekti mõtlemine kasu

Miks tuleb vaimset tervist hoida pidevalt, mitte ainult siis, kui midagi on juba halvasti? Oktoober on TalTechis täis vaimse tervise...

Oktoober on jõudmas lõpule, mis tähendab ka TalTechi vaimse tervise kuu lõppemist. Selle kuu jooksul on Meeleturgutus pakkunud...

MTÜ Peaasi andis vaimset tervist väärtustavate organisatsioonide märgiseid välja teist aastat järjest. Alates sellest aastast antakse...

Vaimse tervise kuu liikumise nädala raames toimus TalTechi peahoones paneel "Sport ja vaimne tervis", kus osalesid Eesti tippsportlased,...

Oktoober kutsub kõiki liituma väljakutsega “Oktoobris poole vähem”. Väljakutse eesmärk on vähendada alkoholi tarbimist võrreldes...

Oktoober on vaimse tervise kuu ja TalTechis toimub Meeleturgutus! Juba teist aastat järjest toimub terve oktoobrikuu vältel ülikoolis eri...

Usun, et me kõik oleme näinud 2000 algusest pärinevat filmiklassikat - Legally Blonde , kus peategelane end üleöö akadeemiliseks edulooks...

Kõik tunnevad end eksamite ja kontrolltööde eel mõnevõrra ärevana ja pabistavad. Siin on mõned nipid, kuidas liigse pabistamisega toime...

Väldi nõiaringi ja loo endale toetav teerituaal! (pssst... kui enne artikli lõppu magama ei jää, ootab sind väike kingitus 😉) Keskmine...

Millal sa viimati võtsid hetke enda jaoks ning peatusid? Peatusid korra, et küsida endalt ühed olulised küsimused: Kes ma olen? Mis mulle...

Vaimne tervis loeb! Siit loetelust leiad vaimse tervise töögrupi soovitatud raamatuid, mis aitavad igal raamatusõbral parendada oma...

Inimvajaduste hierarhia ehk Maslow' püramiid on inimesele omaste vajaduste kategoriseerimise ja väärtustamise süsteem. Selle kohaselt on...

Vaimne tervis, selle probleemid, nende ennetamine ning ravimine on ühiskonnas aina aktuaalsemaks muutunud. Eriti on fookus suunatud just...