Põhjala TeetaluMar 114 minKas inimene peab kauem vastu ilma toiduta või ilma uneta?Väldi nõiaringi ja loo endale toetav teerituaal! (pssst... kui enne artikli lõppu magama ei jää, ootab sind väike kingitus 😉) Keskmine...
Silver Kleimann-LeimannOct 23, 20234 minHarju enda eest hoolitsemaMillal sa viimati võtsid hetke enda jaoks ning peatusid? Peatusid korra, et küsida endalt ühed olulised küsimused: Kes ma olen? Mis mulle...
Juulius TipikasOct 17, 20232 minVaimse tervise kuu lugemissoovitusedVaimne tervis loeb! Siit loetelust leiad vaimse tervise töögrupi soovitatud raamatuid, mis aitavad igal raamatusõbral parendada oma...
Juulius TipikasOct 11, 20232 minVaimse tervise vitamiinidInimvajaduste hierarhia ehk Maslow' püramiid on inimesele omaste vajaduste kategoriseerimise ja väärtustamise süsteem. Selle kohaselt on...